Chiara Gentilini

OSTEOPATA - CHINESIOLOGA - MASSOTERAPISTA

Chiara Gentilini

Sono Chiara Gentilini, osteopata, chinesiologa e massoterapista.

Nel mio lavoro integro la terapia manuale con il movimento, per offrire un approccio completo e personalizzato. Credo profondamente che la persona debba essere parte attiva del proprio percorso terapeutico, e accompagno ogni paziente con attenzione e ascolto.

Negli anni ho scelto di dedicarmi in modo particolare alla salute femminile, specializzandomi in osteopatia in ambito ostetrico-ginecologico. Accompagno le donne in tutte le fasi della loro vita: dal ciclo mestruale alla gravidanza, dal post-parto fino alla menopausa. 

Alla terapia manuale affianco percorsi di movimento terapeutico: ginnastica dolce, movimento in gravidanza, movimento nel post-parto e ginnastica per il pavimento pelvico, svolti individualmente o in piccoli gruppi.

Ogni trattamento è pensato per essere delicato ma efficace, rispettoso della persona e dei suoi tempi, con l’obiettivo di restituire equilibrio, funzionalità e consapevolezza del proprio corpo.

Percorsi di movimento consapevole in piccoli gruppi

 

🌸 Progetto Donna: percezione corporea e movimento

Metodo di lavoro corporeo per il benessere della donna in ogni fase della vita. In questo corso di sette lezioni, la percezione corporea è il filo conduttore che si integra a vari esercizi di allungamento, mobilizzazione, rinforzo muscolare e automassaggio di ogni distretto corporeo.

🌼 Gravidanza in movimento

Un percorso dedicato alle future mamme per sviluppare una consapevolezza corporea e vivere la gravidanza in salute. Attraverso esercizi mirati il lavoro si concentra su postura, pavimento pelvico, mobilità, respirazione e rilassamento.

💮 Post Parto: Movimento e Recupero nei Primi 1000 Giorni

Un percorso dedicato alle neo-mamme, pensato per accompagnarle nel periodo del post-parto con esercizi mirati, studiati per favorire un recupero graduale e sicuro della forma fisica.
Attraverso un’attenzione particolare ai muscoli del pavimento pelvico e agli addominali, il percorso aiuta a restituire elasticità, forza ed equilibrio a tutto il corpo, rispettando i tempi e i bisogni di ogni donna in questa fase di grandi cambiamenti.

PER INFO e ISCRIZIONI: wa.me/3472394062 – gentilini.chiara@gmail.com